Las 5 formas en las que tu
en tus decisiones
Descubre qué ocurre detrás de esa duda constante
y por qué entenderlo todo mentalmente
no siempre es suficiente
para confiar en ti
Viernes 6 noviembre
19:00h (España)
90 min
Online y gratuito
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¿Estás pensando en cambiar de trabajo, emprender,
terminar una relación o tomar una decisión que puede
cambiar el rumbo de tu vida?
En el fondo sabes qué quieres hacer.
Pero cuando llega el momento de dar el paso aparece el:
«¿Y si me equivoco?»
Entonces empiezas a buscar opiniones, analizar, esperar una señal…
Y cuanto más intentas asegurarte de que estás tomando la decisión correcta, más dudas de ti.
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¿Estás pensando en cambiar de trabajo, emprender, terminar una relación o tomar una decisión que puede cambiar el rumbo de tu vida?
En el fondo sabes qué quieres hacer.
Pero cuando llega el momento de dar el paso aparece el:
«¿Y si me equivoco?»
Entonces empiezas a buscar opiniones, analizar, esperar una señal…
Y cuanto más intentas asegurarte de que estás tomando la decisión correcta, más dudas de ti.
A mí también me pasó...
Durante años pensé que tenía un problema para tomar decisiones.
Pues no. Había decisiones que tenía clarísimas… hasta que alguien con más experiencia me decía:
«No creo que esto sea para ti» o «No tienes lo que hace falta».
Y entonces empezaba a dudar.
No necesariamente de lo que quería, sino de mí.
Me pasó durante mi carrera de música.
Mi profesor estaba convencido de que no iba a conseguir nada y poco a poco, sus palabras empezaron a pesar más que mi propia confianza en lograrlo.
Pero había una parte de mí que seguía sabiendo que quería continuar. Y continué...aprendiendo a distinguir mi propia voz del miedo que aparecía cuando alguien cuestionaba mis decisiones.
Y ahí entendí algo: No siempre dudamos porque no sabemos qué queremos.
A veces dudamos porque hemos aprendido a desconfiar de lo que sabemos.
Quizá a ti también te pasa. Sabes lo que quieres…hasta que alguien opina.
Hasta que aparece el miedo a equivocarte.
Hasta que buscas otra opinión, otra señal, otra confirmación.
Y entonces ya no sabes si estás escuchando lo que realmente quieres…
o intentando encontrar una razón para sentirte segura.
Y ahí empieza una pregunta que quiero explorar contigo hoy:
¿Qué está influyendo en tus decisiones antes incluso de que puedas explicarlo con palabras?
Durante años pensé que tenía un problema para tomar decisiones.
Pues no. Había decisiones que tenía clarísimas… hasta que alguien con más experiencia me decía:
«No creo que esto sea para ti».
«No tienes lo que hace falta».
Y entonces empezaba a dudar. No necesariamente de lo que quería, sino de mí.
Me pasó durante mi carrera de música. Mi profesor estaba convencido de que no iba a conseguir nada y poco a poco, sus palabras empezaron a pesar más que mi propia confianza en lograrlo.
Pero había una parte de mí que seguía sabiendo que quería continuar. Y continué...aprendiendo a distinguir mi propia voz del miedo que aparecía cuando alguien cuestionaba mis decisiones.
Y ahí entendí algo: No siempre dudamos porque no sabemos qué queremos.
A veces dudamos porque hemos aprendido a desconfiar de lo que sabemos.
Quizá a ti también te pasa. Sabes lo que quieres…hasta que alguien opina.
Hasta que aparece el miedo a equivocarte. Hasta que buscas otra opinión, otra señal, otra confirmación.
Y entonces ya no sabes si estás escuchando lo que realmente quieres…o intentando encontrar una razón para sentirte segura.
Y ahí empieza una pregunta que quiero explorar contigo hoy:
¿Qué está influyendo en tus decisiones antes incluso de que puedas explicarlo con palabras?
Por qué sigues dudando incluso cuando ya sabes qué quieres
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Buscas que alguien te diga qué decisión tomar o te dé una respuesta rápida para dejar de dudar
Esperas encontrar respuestas en misticismos, adivinación o chamanismo. La espiritualidad la trabajo de otra forma.
No estás dispuesta a mirar más allá de lo racional y explorar qué hay detrás de tus patrones y reacciones.
Estás planteándote cambiar de trabajo, emprender o tomar una decisión importante en tu relación.
Llevas tiempo sabiendo qué quieres, pero cuando vas a dar el paso aparece el miedo a equivocarte.
Tu entorno no entiende tu decisión o alguien importante para ti no está de acuerdo, y eso hace que vuelvas a cuestionártelo todo.
Buscas opiniones, señales o certezas externas porque necesitas sentir que estás tomando “la decisión correcta”.
Has trabajado mucho en ti y entiendes racionalmente lo que te pasa, pero sigues reaccionando igual cuando llega el momento de elegirte.
Quieres aprender a distinguir entre lo que realmente quieres y lo que necesitas para sentirte segura.
Soy Andrea, psicoterapeuta musical y pianista.
Durante mucho tiempo también busqué fuera la seguridad que no encontraba dentro.
Sabía entender, analizar y explicar lo que me pasaba… pero seguía necesitando que alguien me confirmara que estaba tomando la decisión correcta.
Hasta que descubrí que había una parte de mí que no se expresaba con argumentos,
sino con sensaciones, emociones y simbolismo que la mente no siempre sabe traducir.
Y fue la música la que me permitió acceder a ella.
Después de 15 años estudiando la música desde la interpretación, la pedagogía y la didáctica, descubrí que podía utilizarla de manera terapéutica, como puente hacia esa parte más profunda de la psique.
Hoy acompaño a personas que, aunque han hecho mucho trabajo interior, siguen sintiendo que entender no es suficiente.
Porque a veces no necesitas pensar más.
Necesitas escuchar lo que todavía no has podido poner en palabras.
Psicoterapeuta musical especialista en trabajo con el inconsciente y profesora de música y piano
Sí, es completamente gratuita.
Un lugar tranquilo y disponibilidad 100% para ti.
No, este webinar no quedará grabado. Será en directo y se hará un sorteo para las personas que estén hasta el final.
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